Cette vidéo permet aux élèves débutants et moyen de pratiquer une séance complète et variée.Les postures s’enchaînent pour allier équilibre, assouplissement et tonicités. Postures faciles.
Cette vidéo permet aux élèves débutants et moyen de pratiquer une séance complète et variée.Les postures s’enchaînent pour allier équilibre, assouplissement et tonicités. Postures faciles.