Les cours sont proposés de Septembre à Juin. Il n’y a pas de cours durant l’été
yoga pour enfants
Nos petits et grands sont parfois de véritables boules d’énergie qui ont besoin d’un temps privilégié pour apprendre à se canaliser, mieux gérer et ne pas perdre cette énergie, ne pas se laisser déborder par celle-ci.
Beaucoup d’enfants ont besoin de temps pour arriver à mieux se connaître dans leur schéma corporel, leur positionnement dans l’espace, et avec les autres. Ces séances de Yoga adaptées aux enfants leur donnent la possibilité de vivre ce temps privilégié de découverte d’eux-mêmes.
Durant ces séances, nous proposons à chacun, des exercices adaptés, ludiques, variés, imagés, toujours dans le respect des capacités et limites de chacun, pour progresser tout en douceur…
Ils y découvrent le Yoga, ses postures et leur symbolique, son histoire… dans le but d’affiner la conscience de soi et de la respiration, de connaître ses capacités et ses limites, pour les aider, « adultes en devenir« , à avancer dans la vie avec stabilité corporelle, meilleure gestion de leurs émotions, et connaissance des outils pour grandir avec bienveillance envers eux-mêmes.
Éveil Corporel à la crèche
Les séances Éveil Corporel auprès de la petite enfance se déroulent à raison d’1/2 heure par groupe d’enfants, chaque semaine, tout au long de l’année.
Ces interventions auprès des tout-petits ont pour but de les amener :
- À une découverte motrice de leur corps. Une conscience de l’infinité de mouvements possibles.
- Au développement du sens de l’espace, la capacité à se repérer, évoluer dans un espace défini et précis.
- À une sensibilité musicale, rythmique ou mélodique. La connaissance des instruments.
- À une Joie de danser, par des moyens ludiques et attractifs créant ainsi le développement du caractère imaginatif et l’enrichissement personnel de l’enfant.
- À une expression corporelle spontanée, une capacité d’improvisation pour les plus grands, grâce au vocabulaire corporel et expressif reçu.
Éléments du Travail d’Éveil Corporel adaptés au Tout-Petit
Des exercices pour faire connaissance avec les déplacements, les directions et orientations dans l’espace
Le premier parcours qu’effectue spontanément le tout-petit est le cercle. Il tourne en rond en sécurité. Cela devient alors une aventure que d’en sortir et de parcourir un zigzag, où les changements d’orientation nécessitent une adaptation. Petit à petit, l’enfant prend conscience de l’espace qui l’entoure et organise ses gestes en fonction des directions : haut – bas, avant – arrière, droite – gauche, etc… Ces exercices sont évidemment accompagnés de supports pédagogiques servant à visualiser et à concrétiser le parcours.
Des exercices de mémorisation
De structuration, d’organisation du matériau découvert ; et verbalisation à propos des découvertes, favorisant l’expression orale et l’acquisition du vocabulaire de danse.
Des expériences d’audition musicale
Timbre des sons, valeur rythmique, style de musique, variété d’instruments… L’élément rythmique est instinctivement perçu par l’enfant. Et une des bases d’un enseignement de la danse est le rythme. Le geste rythmé n’étant déjà plus le geste quotidien.
Une «gymnastique» très simple
Sous forme de jeux imagés, mais permettant à l’enfant de faire objectivement connaissance avec son corps, sa structure et son fonctionnement moteur. L’enfant se découvre lui-même, apprend à connaître son corps, à le maîtriser. Par cette connaissance, il débute la construction de son propre schéma corporel. .
Des exercices en groupe
Ronde, file indienne, couple, etc… Ici, intervient la notion sociale d’évolution à plusieurs. Il est engagé une prise de conscience sur la définition de rôles, de positions relatives, de parcours dévolus à chacun et en groupe. Ainsi est sollicité le sens de la responsabilité individuelle au profit du groupe.
danse à l’école
« À quoi sert la danse dans l’éducation ? To make better people »…faire de meilleurs êtres humains
– Bengt Haeger
Les ateliers Danse à l’école sont construits autour de la découverte et l’expérimentation d’exercices adaptés afin que
- L’enfant se découvre dans son schéma corporel,
- Prenne conscience de lui-même, se positionne dans l’espace et par rapport aux autres,
- Prenne confiance en lui, découvre de nouvelles façons de se mouvoir, apprenne à se respecter et à respecter les autres.
Ces propositions ne pouvant être constructives que si l’enfant y prend du plaisir, je mets un point d’honneur à ce que ce plaisir et le sourire soient une priorité dans la séance.
Nous ne sommes donc pas dans l’apprentissage d’une technique de danse, mais dans la découverte d’une discipline respectueuse des différents stades d’évolution de l’enfant dans ses schémas corporels et psychiques.
« La danse éveille et développe conscience, maîtrise, plaisir et une qualité d’écoute qui peuvent rejaillir sur tous les aspects de la vie… C’est à nous, pédagogues qu’il incombe de faire comprendre la danse et proposer de la pratiquer de manière à ce que « l’homme » devant nous grandisse et s’épanouisse à travers elle. Qu’à travers la danse il connaisse le plaisir, le dépassement, la main tendue vers l’autre et l’envie de construire »
– Jacqueline Robinson (Danse, chemin d’éducation)
