Suite de l’étude du SAMANTRAKA (= avec usage des mantra) Prāṇāyāma (= contrôle du souffle).
Utilisation du chant de la Gāyatrī mantra pour rythmer le souffle sur Inspiration – Expiration – Poumons vides.
⚠️Cette technique s’adresse à des pratiquants de yoga de niveau avancé, maîtrisant déjà la base des techniques de Prāṇāyāma.
Ce contenu est réservé aux membres du niveau Mensuel Sans Engagement, Trimestriel, et Annuel uniquement.
Adhérer
Adhérer
Already a member? Connectez-vous ici